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Yoga im Space

5. Mai von 16:30 - 17:45

Hallo liebe coworkit-Community, ­čĹő
 
in den letzten Wochen haben wir die Entwicklung um Corona/COVID-19 genau beobachtet, um sicherzustellen, dass wir Ma├čnahmen zum Schutz der Gesundheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Workshop und Events ergreifen. Dazu gab es auch eine gro├če Pressekonferenz der Stadt Solingen mit wichtigen Hinweisen. Aufgrund dieser Informationen haben wir die schwierige, aber wichtige Entscheidung getroffen, alle coworkit-Workshops vorerst auf unbestimmte Zeit zu verschieben.­čôó
 
Wir entschuldigen uns f├╝r die Unannehmlichkeiten der Verschiebung und freuen uns, Euch bald wieder zu Workshops im coworkit begr├╝├čen zu k├Ânnen!

 

Yoga im Space!

Du m├Âchtest unangenehmen Stress und plagende R├╝cken- oder Nackenschmerzen loswerden?!
Mit Yoga wirst du effektiv Stress los und bek├Ąmpfst typische Alltagsbeschwerden. Du verbessert deine Haltung und deine Flexibilit├Ąt – k├Ârperlich und mental.

Investiere jetzt in deine Gesundheit!

Modern und lebendig wie dein Leben ist auch mein Yoga Stil.
Ich ehre die Tradition. R├Ąucherst├Ąbchen, OMs und Mantra- Singen wirst du in meinen Kursen dennoch nicht entdecken.
Du findest moderne Philosophie, meditative Elemente, k├Ârperliche Herausforderungen und Anstrengung, Loslassen und Entspannung.
Im Vordergrund steht dein L├Ącheln, und eine gesunde, anatomische korrekte Ausrichtung von Knochen und Gelenken.

├ťber mich

Yoga und Meditation – Zwei Dinge,mit denen ich im Leben gerne fr├╝her begonnen h├Ątte. Zwei Dinge, die mein Leben komplett ver├Ąndert haben. Zwei Dinge die ich mit Begeisterung und Leidenschaft teile. Dabei bin ich kein Vollzeityogi. Ich arbeite hauptberuflich bei der Klingenstadt Solingen, darf mich dort mit agilen Arbeitsmethoden, Kulturver├Ąnderung und Digitalisierung besch├Ąftigen.

Als Inside Yoga Lehrerin unterrichte ich mit angewandter Anatomie und gehe auf Alltagsbeschwerden ein. Informiere mich gern ├╝ber deine Beschwerden. Ich werde dich unterst├╝tzen und auf deine Bed├╝rfnisse eingehen.

Kleiner Yogaknigge

Yoga wird barfu├č praktiziert. Yogamatten stehen dir im Space kostenfrei zur Verf├╝gung. Aus hygienischen Gr├╝nden empfehle ich dir bei regelm├Ą├čiger Praxis eine eigene yogamatte zu erwerben.
Schalte dein Mobiltelefon aus und nimm es am besten gar nicht erst mit in den Kursraum. Alle freuen sich ├╝ber eine entspannte Atmosph├Ąre. Bleibe authentisch auf deiner Matte. Ich m├Âchte, dass du dich wohlf├╝hlst. Nimm deinen K├Ârper bewusst wahr, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und erfahre mehr Gelassenheit und viel Freude in deinem Yoga und Leben.

Stunde 10ÔéČ
10er Karte 80ÔéČ

Details

Datum:
5. Mai
Zeit:
16:30 - 17:45
Website:
https://coworkit.de/event/yoga-im-space/2020-05-05/
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